本日４回目の更新です。 今日は久しぶりに、古巣の内田洋行本社に行って来ました。 踊る大捜査線で使用されていた、小山ビルも長らく本社でしたが、登記上の本社は、ずっと東京の八丁堀です。 映画の踊る大捜査線で湾岸署が移転する少し前に、内田洋行も小山…

本日３回目の更新です。 昨日まで横浜で行われていた、ＡＰＥＣも無事に終わりました。 期間中地元横浜は厳戒体制でしたが、やっと落ち着きますね！ 横浜の前市長の中田さんが招致したので、正直あまりいい気はしていなかったのですが、無事に終わり安心して…

本日2回目の更新です。 ここの所、夏の時期に比べて7キロ近く体重が増えてます。 食欲の秋ですし・・・・・ タバコをやめてから、食事がうまいのです。 毎年、冬場には脂肪分を増やして 春から夏にかけて体を鍛えて 一気に脂肪分を減らす。そんな周期を繰り…

昨夜はさすがに体がぼろぼろでした。 日中は暖かかったのですが、朝と夜は冷えましたので 黒ジャンが役立ちましたね 昨日の地域活動せいでしょう 本日は体のあちこちが筋肉痛です。 普段使わない筋肉！特にドライバーでねじをまわす筋肉が痛いのです。 先週…