体重が・・・

ここのところ、総会やら何やらで飲む機会が増えています。

毎年この時期は、しょうがないのですが・・・・

元々、お酒は強い方ではないにしても

量は飲めるほう

しかし、体重が・・・・・

3月半ばから体重をうまく落としていたのに

ここ一週間で2キロばかり増えました。

アルコール量が増えればそれなりに体重も増えますし

飲んで帰れば、鍛える事もしません

運動量が減れば、その分体重も増えますよね！

早くもとの体重に戻したいものです。