2016-03-02 リミッター 日記 最近、自分の中でリミッターを設けています。 先週、歯の手術をしたので、出血を抑える為、ある程度運動量を抑えています。 と言う事で 毎朝の散歩をすると5000歩をゆうに越しますが その上、年度末やイベント続きの歩数を加えると ゆうに一日2万歩を超えていまして 現在、朝の散歩を控えています。 しかし、散歩なしでも16779歩 一日の歩数を2万歩以内にするように努力しています。 さすがに、年度末の忙しさに疲れ果てますから・・・・・・ 疲れちゃいけない この歳でも、リミッターが必要なんですね！
