今朝は過ごしやすい天気です。
やっと秋らしくなったのでしょうか？
私は肌身で秋を感じています。
と言いますのも
数日で体重が2キロ増えました。（笑）
つい数日前まで74.5キロの体重が
昨日は77キロまで増えており
今朝は76キロになっていました。
毎年、夏祭りに備え、体を鍛え筋力トレーニングをし
体重を絞り込んで体調管理をしていますが
夏場の汗かきが終わると、冬場にかけては
体重を戻し、寒さに対応するのです。
ここ数日わざと体重を増やしたわけではありませんが
どうしてだろう？
気温の変化や、秋の食欲に体が勝手に対応するようです。
やはり、私は自然児なのでしょうか？（笑）
しかし、今回はあえて体重を絞り続けます。
