本日も暑くなりそうな日差しです。
昨日も汗だくの一日でしたが
大学時代、山登りをしていた頃は
あまり水を飲まずに、バテない体質で有名でしたが
今では、水分が無いと生きていけない体質になってますね！（笑）
山登り中は、標高も高く、夏の湿度もあまり高くないので
日差しには注意しなければなりませんでしたが
水分は最小限度で済んでまして
休憩の度に、同輩が水を欲しがるのですが
私はあまり水は飲みませんで、私の分まで友人や後輩にあげてました。
やはり必要以上の水分は、バテの原因ですが
この下界では、水分補給は必須ですね
実は、現在、普段より900ｇ体重が増してます。
すべて水分で、一定の時間補給なしでも動けますが
汗は、必要以上にかきますね・・・・・もう歳なのでしょうね
山登りをしている頃、水はすべて1.5Lのポリタンクで管理していましたが
パーティー行動で唯一、使用しない水がありました。
それが、「東京の水」と呼ばれる非常用の水でした。
パーティーの各自がポリタンクを持参していましたが
リーダーの荷物の中に、東京で汲んでいった水道水を入れておきます。
それ以外のポリタンクには、現地でくみ上げた水も入れますが
東京の水は、捨てる事も使う事も許されません！
現地の水が飲めない事態に陥った時
また、すべての水がなくなってしまった時の
最終手段として残されるのが「東京の水」
安全な最後の砦とされていたのですが
現在でも、後輩の学生達は「東京の水」を使っているのでしょうかね？
そういった危機管理意識は
現在最も必要とされることではないでしょうか？
